0 0
Paste cu broccoli

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrediente

1 buc Broccoli mica, sau jumatate din una mare
200 gr Paste
2-3 linguri Ulei de masline
30 gr Unt
2-3 catei Usturoi
1 lingurita Sare dupa gust
0,25 lingurita Piper negru macinat
3-4 linguri Parmezan ras

Paste cu broccoli

Ingrediente

Mod de preparare

Share

Ce poate fi mai simplu decat sa pregatesti niste paste? Cu mici secrete si niste ingrediente sanatoase vei pregati niste paste super-delicioase 🙂 . Astazi in meniu ca ingredient sanatos avem buchetelele de broccoli, noi in familie consumam broccoli sub orice forma, ne place foarte mult si vi-l recomand si voua. Se prepara usor si nu necesita mult timp.

(Visited 25 times, 1 visits today)

Pasi de urmat

1
Facut

Pregatim buchetelele de broccoli: - le taiem exact sub floare
- punem la fiert o cratita cu apa
- cand incepe sa fiarba, adaugam sarea si buchetele de broccoli
- lasam 2-3 minute sa fiarba
- apoi obligatoriu dupa acest timp le scoatem intr-un bol cu apa rece, pentru 5-10 minute
- le punem intr-o strecuratoare sa se scurga bine de apa

2
Facut

Intr-un vas cu apa fierbem pastele conform instructiunii de pe ambalaj, nu uitam sa punem sare in apa.

3
Facut

Intr-o tigaie mai adanca punem uleiul si bucatica de unt, apoi curatam de coaja usturoiul si-l taiem marunt, il calim pentru2-3 minute in tigaie.

4
Facut

Dupa care, adaugam buchetelele de broccoli, amestecam bine si lasam la foc mic pentru 2 minute.

5
Facut

Apoi adaugam aici pastele scurse de apa, intr-o cana pastram un pic de apa din vasul in care au fiert pastele. Amestecam totul usor si adaugam in tigaie un pic de apa de la paste, saram si piparam, lasam sa se pregateasca totul impreuna pentru inca 2-3 minute.

6
Facut

Dupa care, adaugam parmezanul si stingem focul :) .

7
Facut

Se serveste imediat.
Pofta Buna!

Adelina

anterior
Vinegreta cu carne
urmator
Cartofi cu mazare verde
anterior
Vinegreta cu carne
urmator
Cartofi cu mazare verde

Adauga comentariu