0 0
Salata creata cu oua de prepelita, rosii si piept de pui

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrediente

1 buc Salata creata (Lollo Bionda)
4-5 buc Rosii medii
1 buc Piept de pui
6-7 buc Oua de prepelita
2-3 linguri Ulei de masline
1 lingura Seminte de susan
0,5 lingurita Sare
0,25 lingurita Piper negru macinat optional

Adauga reteta la favorite

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Salata creata cu oua de prepelita, rosii si piept de pui

Ingrediente

Mod de preparare

Daca te-ai saturat de salatele grele cu maioneza, atunci astazi iti propun o salata foarte usoara si sanatoasa, din ingrediente simple si accesibile tuturor. Uleiul de masline il puteti inlocui cu ulei de floarea soarelui. Arata mult mai bine cu rosii cherry, dar eu am folosit rosii simple. O salata gustoasa, proaspata si fara prea multe calorii 🙂 .

(Visited 77 times, 1 visits today)

Pasi de urmat

1
Facut

Pieptul de pui il spalam si il punem la fiert pentru 45-50 de minute, pana e gata. In apa adaugam o lingurita de sare, optional puteti sa puneti o frunza de dafin si cateva boabe de piper negru, asta pentru o aroma si un gust mai intens. Apoi il scoateti din apa si-l lasati sa se raceasca.

2
Facut

Spalam bine ouale de prepelita si le punem la fiert pentru 5 minute.

3
Facut

Apoi le trecem prin apa rece si le decojim.

4
Facut

Frunza de salata o spalam sub apa curgatoare si o scuturam bine, sau o punem pe un prosop de bucatarie sa se scurga bine de apa.

5
Facut

Apoi o rupem bucati medii si o punem intr-un vas mai mare in care vom pregati toata salata.

6
Facut

Pieptul de pui il taiem bucati medii lunguiete si-l adaugam in vasul cu salata verde.

7
Facut

Rosiile le spalam, le taiem atent partea verde de la codita, le taiem felii mai mari, le adaugam apoi in vas. Punem uleiul de masline, saram, piparam si doar inainte de servire amestecam atent salata.

8
Facut

O aranjam frumos pe un platou, ouale de prepelita le taiem in jumatate si le aranjam deasupra, apoi presaram cu seminte de susan. Dupa care se poate de servit.
Pofta Buna!

Adelina

Revizuiri Reteta

Nu este nicio revizuire pentru aceasta reteta inca, utilizeaza formularul de mai jos pentru a scrie revizuirea ta.
anterior
Rulada cu branza si ciocolata
urmator
Mancare de naut cu spanac

Adauga comentariu