0 0
Supa de naut

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrediente

300-400 g Naut fiert puteti folosi si din conserva sau congelat
2 buc Morcov medii
1 buc Ceapa mare
3-4 linguri Sos de rosii
0,5 lingurite Sare dupa gust
1 buc Frunze de dafin
0,25 lingurite Piper negru macinat dupa gust
3-4 linguri Ulei de floarea soarelui

Adauga reteta la favorite

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Supa de naut

Ingrediente

Mod de preparare

O supa foarte delicioasa si sanatoasa, chiar si strengarii mei au mancat totul din farfurie. Asa ca pot spune ca aceasta supa a trecut cu 10 testarea familiei mele 🙂 Nautul fiind bogat in proteine, saruri minerale si vitamine il recomand la toti, atit mari cat si mici. In reteta trecuta am scris amanuntit cum fierbem nautul, daca il ai deja fiert si congelat iti va fi mult mai usor.

(Visited 52 times, 1 visits today)

Pasi de urmat

1
Facut

Ceapa o taiem maruntel si o punem sa se prajeasca in uleiul incins.

2
Facut

Dupa ce a devenit rumena, adaugam la ceapa si morcovul feliat.

3
Facut

Le prajim un pic impreuna pina ce morcovul isi schimba un pic culoarea.

4
Facut

Adaugam sosul de rosii, frunza de dafin, saram si piparam. Si mai lasam un pic sa se coaca sosul de rosii.

5
Facut

Dupa 2-3 minute adaugam si nautul fiert, sau daca il ai din conserva, adaugam apa fiarta/clocotita cat sa il acopere, amestecam si-l lasam sa fiarba la foc mic cam pentru 30-40 minute.

6
Facut

Este foarte buna mancare pentru copilasi si pentru cei care tin la un regim de alimentatie sanatos si gustos.
Pofta Buna!

Adelina

Revizuiri Reteta

Nu este nicio revizuire pentru aceasta reteta inca, utilizeaza formularul de mai jos pentru a scrie revizuirea ta.
anterior
Cum fierbem nautul
urmator
Pulpe de pui umplute

Adauga comentariu