Share Cum fierbem nautul Mancaruri Mancaruri cu legume Nautul este bogat în proteine, saruri minerale (fosfor, potasiu, magneziu, calciu, fier) si în complexul de vitamine B. Avand o concentratie ridicata de proteine nautul are o valoare alimentara deosebita,... Adelina iulie 28, 2016 Imi place 2 Citeste