Ingrediente
-
1 buc Ridiche neagra
-
1 buc Ceapa rosiemica
-
1 buc MereIonatan
-
2-3 linguri Ulei de floarea soarelui
-
1-2 linguri Otet de masasau de mere
-
0,5 lingurita Saredupa gust
Mod de preparare
Cu pasi repezi ne apropiem de sezonul racelilor si virozelor. Ridichea neagra are proprietati antimicrobiene si antibacteriene, dar contine si o gama larga de antioxidanti puternici, numeroase vitamine. Incercam sa marim imunitatea organismului cu produse proaspete si sanatoare. Ridichea neagra e un remediu excelent in numeroase afectiuni… deci, ce sa mai spun? Este o leguma minune! Astazi va prezint o salata gustoasa, sanatoasa si foarte economa. Este apreciata de toti membrii falmiliei mele, de cei mari si cei mici 🙂 , pentru un gust mai deosebit puteti sa adaugati un morcov dat prin razatoare si un pic de verdeata.
Pasi de urmat
|
1
Facut
|
Spalam si curatam ridichea, ceapa si marul. |
|
2
Facut
|
Dam ridichea prin razatoarea cea mare. |
|
3
Facut
|
Ceapa o taiem felii subtiri. |
|
4
Facut
|
Apoi urmeaza sa dam prin razatoare marul. Adaugam uleiul, otetul si sarea, amestecam totul bine. |
|
5
Facut
|
Dupa care se poate de servit. |
