Ingrediente
-
1 buc Mango400 gr
-
3 buc Castraveti300 gr
-
2-3 fire Ceapa verde
-
1 lingura Ulei de masline
-
0,5 buc Lamaiedoar sucul
-
0,25 lingurita Sare
-
un varf de cutit Piper negru macinat
Mod de preparare
O salata foarte gustoasa ce se prepara foarte repede, se potriveste foarte bine cu preparatele din peste. Mango prezinta numeroase beneficii pentru sanatatea noastra si anume prin continutul bogat de vitamine si minerale prezente in acest fruct. Recomand aceasta salata de mango cu castraveti tuturor celor ce tind sa duca un mod de viata sanatos.
(Visited 585 times, 1 visits today)
Pasi de urmat
|
1
Facut
|
Mango si castravetii se spala si se decojesc. |
|
2
Facut
|
Fructul de mango se taie cubulete mici si se pune intr-un vas mai mare. |
|
3
Facut
|
Castravetii se taie la fel cubulete si se adauga in vas. |
|
4
Facut
|
Ceapa verde se spala bine si se taie marunt, o adaugam si pe ea la celelalte ingrediente. |
|
5
Facut
|
Adaugam uleiul de masline si sucul de lamaie, saram si piparam dupa gust. |
|
6
Facut
|
Amestecam totul bine si se poate de servit. |
